降糖的好方法

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医生主讲实录

注射胰岛素,胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当,就会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来,可以静脉推注胰岛素,频繁监测变化,下降到一定值后改为静脉点滴,这些均需在医生的指导下完成。

各种茶叶均有降低血糖、促进血糖代谢的作用,其中以九叶蓝绞股龙须茶降血糖作用最好,因此高血糖的患者不妨多饮下此茶。另外长期吸烟或者是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升,所以糖尿病患者最好要戒烟限酒。增加热量的消耗,通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或者是跳绳,这些运动都有利于降低血糖,如果尿中出现酮体,建议不要运动。

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