胃炎胃溃疡能运动吗

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医生主讲实录

胃炎患者是可以运动的,但是不建议剧烈的运动,胃炎胃溃疡患者最重要的是饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要清淡饮食,避免之生冷油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

平时要注意多吃一些软的容易消化的食物,以半流质饮食为主,平时要少食多餐,细嚼慢咽。注意多喝一些温开水要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,平时要适当的锻炼身体,增强体质促进胃肠蠕动,平时也要注意多喝一些温开水,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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