白癜风患者在得了白癜风之后,应当首先到正规且有经验的医院做详细的检查,根据自己的实际情况制定合理的治疗方案。
平时外出时要注意防晒,避免阳光暴晒,做好防晒工作,注意休息,要有充足的睡眠时间,不要过度劳累,不要过度消耗体力,避免外伤,注意营养,少吃辛辣刺激的食物,吃富含络氨酸的物质。如猪肉粥的瘦肉,禽类,蛋类,动物内脏如肝,肾,牛奶等。新鲜的蔬菜豆类包括黄豆,扁豆,青豆,豆制品等,花生、黑芝麻,葡萄干,硬果类如核桃等,矿物质食物如贝壳类食物,田螺、牡蛎,无论是对白癜风的病情还是对预防白癜风都是有好处的。