胃炎胃溃疡能吃核桃吗

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医生主讲实录

有胃炎、胃溃疡的患者考虑是不可以吃核桃的,核桃的营养丰富,每百克含蛋白质15到20克,脂肪60到70克,碳水化合物10克,并含有人体必须的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。但核桃是热性食物,有炎症的人、胃溃疡的患者建议不要吃为好。

平时可以吃南瓜,南瓜含有大量的果胶,可以保护胃壁,减少溃疡,要注意的是南瓜皮不好消化,食用时最好去皮,也可以吃木瓜,木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃病的好食物。平时要保持心情舒畅,注意多休息。

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