怀孕吃不下饭怎么办

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医生主讲实录

怀孕吃不下饭可能是因为孕妇本身胃肠比较弱,也可能是由于妊娠反应和胃热导致的,怀孕后胃酸容易反流,吃饭过程中容易反胃影响到食欲。

建议孕妇尽量在家吃饭,不要到外面去吃,如果非得去也要选一些卫生条件比较好的地方,尽量让厨师将食物做得清淡一些,一次吃太多的食物必然需要分泌更多的胃液来消化大量的食物,加重胃酸反流影响食欲,如果是消化功能差一点的孕妇就很容易引起腹胀,消化不良,反胃等肠胃不适,所以孕妇最好尽量少吃多餐。

以上内容仅供参考

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