焦虑症便秘腹泻

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医生主讲实录

焦虑症是可能导致便秘的,因为长期焦虑,肝火旺盛,所以容易导致便秘。焦虑症患者应该保持放松心情,要有良好的生活习惯和饮食习惯。要注意定时排便,养成良好的排便习惯。一定要戒烟、戒酒、辛辣食物等,尤其是辣椒,每天多吃水果、蔬菜、香蕉、红薯等。每天早晨起来一定要喝一杯温开水。

焦虑症的症状比较常用的是心理治疗和药物治疗,药物治疗比较常用,比如苯二氮卓类药物,也叫做安定类药物,比较常见的有劳拉西泮、阿普唑仑这些药物效果比较确切,但是如果长时间使用,可能会产生依赖性,还可以使用治疗抑郁症的药物。

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