奶粉和蜂蜜能一起冲了喝吗

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医生主讲实录

奶粉里面可以加蜂蜜一起喝。这两种食物成分不相克,可以同时食用。食物成分来说,蜂蜜主要以果糖、脂肪酸、葡萄糖,多种氨基酸、维生素c、维生素k、钠、钙、钾、镁等营养成分。而牛奶主要以蛋白质及钙质为主,蜂蜜和牛奶一起吃的好处,润肠通道,蜂蜜牛奶的质感较为柔软,在体内比较容易被消化吸收。而蜂蜜具有一定的润肠,通便的作用,在一定程度上可以帮助粪便排除,补充营养。

蜂蜜和牛奶属于两种不同的食物,所含的营养成分不同,两者同时在不同程度上互补作用,可以为人体提供不同的营养。

以上内容仅供参考

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