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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4937次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 46670次

• 肠胃胀气吃什么水果好
  如果发生肠胃胀气的话，可以吃香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内的钠水平，防止水肿和腹部胀气的。香蕉还含有可溶性的纤维，是有助于缓解和预防便秘的。如果腹部胀气，还可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。所以每周吃几次木瓜是可以调节肠道功能的。再有就是可以吃苹果，苹果也能够润肠通便。
  语音时长 1:03”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 14054次

• 胃炎吃什么水果好
  对于患有胃炎的患者，应该要注意饮食上尽量要饮清淡为主，对于水果来说就是不要吃一些酸性特别强的水果，像一些猕猴桃、葡萄都应该要注意，特别酸的都不要吃。像桃子、木瓜、火龙果、芒果、各种瓜类都是可以吃的。另外，像苹果、梨，还有香蕉等都是可以适量的吃一些的。但是，患有胃炎的患者应该要注意想吃水果的话，尽量的要用热水热一下再吃，避免对于肠胃造成一定的刺激，同时还应该要注意，也可以适量的喝一些果汁或者蔬菜汁等。对于补充身体维生素，提高自身的抵抗力，以及对于胃炎的恢复都有一定的帮助。平时应该要注意少吃多餐，不要一次性吃的太多。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-08-13 23084次

• 肚子胀气吃什么水果好
  病情分析：如果有肚子胀气的现象，可以适量的吃点山楂、苹果、香蕉或者木瓜等，这种食物能够刺激胃酸分泌，帮助消化，缓解消化不良引发的胀气。吃东西后不要立刻躺下休息，要适当的运动下。意见建议：平时应该注意不要吃生冷的瓜果，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，不要吃产气量高的食物，比如山药、土豆或者豆制品，这些食物里面含有淀粉，吃了之后会导致肠道胀气的症状加重。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-24 1503次

• 肠胃胀气吃什么水果好
  胃部胀气的患者，吃水果的时候要注意，不要吃特别凉性的一些水果，这些水果会加重患者胃胀气的情况，一般建议患者可以吃以下几种水果可以多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，橙子，柚子，橘子等比较常见的一些新鲜水果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-11 2601次

• 肚子胀气吃什么水果好
  肚子胀气是指腹胀，患者腹胀一般可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好，但是应注意摄入量。1、苹果：肚子胀气通常是由于胃肠道内气体积聚过多引起，而苹果是日常生活中比较常见的一种水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，适当的吃一些能够补充人体所需要的营养，促进胃肠蠕动，缓解腹胀的情况。2、香蕉：香蕉
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 0次

• 肠胃胀气吃什么水果好
  如果发生肠胃胀气的话，可以吃香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内的钠水平，防止水肿和腹部胀气的。香蕉还含有可溶性的纤维，是有助于缓解和预防便秘的。如果腹部胀气，还可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。所以每周吃几次木瓜是可以调节肠道功能的。再有就是可以吃苹
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 309次