一,在患有牙周炎后需要加强营养摄入,提高机体抵抗能力增强牙周组织的抗病能力,努力保持我们口腔的清洁卫生,坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯,如吸烟饮酒单侧咀嚼等,平时的饮食调理方面需要供给多种维生素,尤其是b族维生素,维生素c,维生素d,维生素e和叶酸等,b族维生素有助于消化可以良好的保口腔组织,维生素c可以调节牙周组织的营养可以促进牙龈出血的复原有利于牙周炎的康复,补充丰富的高蛋白饮食可以增强机体抵抗能力以及抗炎能力提供损伤组织修复所必需的原料,多食用含有丰富蛋白质的食品如豆制品鸡蛋,瘦肉鱼虾等。
二,注意矿物质的摄入尤其是钙磷锌的摄入量及其比例矿物质可以抗感染,增强愈合,少吃油腻刺激性食物,油炸油煎的是油腻性食物,以及海鲜,大蒜,韭菜,烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖。