牙周炎不能吃什么食物

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医生主讲实录

在患有牙周炎后,日常护理需要加强营养的摄入,提高其机体的抵抗能力,增强牙周组织的抗病能力,努力保持口腔清洁的卫生。坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯,如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。平时的饮食调理,需要供给多种维生素,尤其是b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e和叶酸等,b族维生素有助于消化,可以保口腔组织。

维生素c可以调节牙周组织的营养,可以促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复,平时也应补充丰富的高蛋白饮食,可以增强机体抵抗能力以及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料,多食用含有丰富蛋白质的食品如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。注意矿物质的摄入,尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。少食油腻刺激性食物,油炸、油煎的油腻性食品以燥火、海鲜、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少食糖和精制糖。

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