脑出血可以吃鱼油吗

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医生主讲实录

脑出血可以吃鱼油的,鱼油能够降低甘油三酯,能够预防脑血管的硬化进一步加重,而脑血管硬化也是导致脑出血的常见病因。所以吃鱼油具有保健作用能够减少脑出血的发病率。

此外,吃鱼油也对于高血压有效,能够扩张脑血管和身体其他部位的血管,从而能够降低血压。而高血压也是脑出血的重要诱因之一。所以鱼油也能够通过降低血压来降低脑出血的发病率和复发率,平时是可以吃的。

除了吃鱼油以外,平时还要多吃一些青菜和水果,多吃一些清淡的食物。因为青菜水果中富含的维生素c,维生素c也能够保护脑血管,预防脑血管的再次破裂,平时要注意避免油腻的食物,不能吃辛辣食物,不能饮酒和吸烟。

以上内容仅供参考

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