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• 老年人如何养护心脑

  30老年人如何养护心脑心脑问题是老年人老生常谈的一个问题，在临床中非常常见，困扰着很多老年人，所以，养护心脑至关重要。老年人在平时，应该保持心情平稳、舒畅，不要大起大落，不要过度劳累，但是可以适当的活动，增强体质，还可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于锻炼脑部，帮助预防老年痴呆等疾病的发生。老年人好发的心脑血管疾病包括高血压、冠心病、心梗、脑梗，这些疾病致残率高、复发率高、致死率高，严重地威胁着老年人的健康，对于各类心脑血管疾病来讲，都需要及时就医，由于心脑血管疾病属于慢性疾病，所以对这部分患者来讲需要长期服药治疗，平时可以遵医嘱服用丹参保心茶这类等等具有疏通血管，保护心脏作用的中成药进行调理，中西药结合加强治疗的作用。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 10537次

• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰对女同志的身心健康，有一定的影响。有一些是可以预防的，但是有一些是遗传因素引起的，妈妈卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特别好。在来了几年的月经以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遗传因素，是没有办法预防的。那么如果后天的因素呢，还是可以有办法，我们怎么办呢。首先要避免思想压力太大，工作负担太重、熬夜或者是不正当的减肥，或者是吸烟，抽烟这个不良的嗜好，这些要避免，要保持心情舒畅，轻松愉快的工作和生活，这些大多数还是可以预防。

  

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  李克敏 主任医师北京大学第一医院

  2018-06-22 26406次

• 吃什么可以养护卵巢
  在日常生活中，多吃以下的食物可以保护卵巢，维护卵巢的功能：可以多喝新鲜的豆浆，多吃黑豆，花生酱，洋葱，香椿，豆腐，还可以多喝鲜的蜂王浆，蜂蜜，这些食物当中分别含有动物性的雌性激素和植物性的雌性激素，可以更好的维护卵巢功能。但是不是吃一天两天就能起到作用的，要坚持食用才可以起到相应的作用。另外，维护卵巢的功能在日常生活中也要注意保持乐观的心情，并且建议生活要规律，而且减少焦虑的情绪，建议保证充足的睡眠，都对养护卵巢起到一定好的作用。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-31 8375次

• 女性如何养护子宫
  子宫是属于女性的内生殖器，而主要的作用就是产生月经并孕育胎儿，所以对于成年女性而言都需要定期养护子宫，以避免出现子宫异常。首先就要保持良好的作息习惯，养成早睡早醒，而不能熬夜劳累，因为女性长期熬夜的情况下会影响卵巢内分泌功能，从而就可能会导致子宫内膜出现病变。同时建议女性还不要在月经期同房以免引起子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症。还要定期做彩超的检查看子宫有无异常改变。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-24 3752次

• 老花眼如何养护
  病情分析：老花眼患者平时养护方面，第一，可以通过眼睛的调节功能训练来尽量延缓老花眼的进展，第二，可以多吃一些富含维生素C的食物，例如新鲜的水果与蔬菜等，也能够起到延缓老花眼进展的作用。意见建议：对于已经形成的老花眼，是没有办法通过药物治疗来使其完全消退的。需要通过验光检查和眼睛的调节功能检查来确定具体的花眼度数，然后通过配戴近用眼镜来提高近视力。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-15 801次

• 老人肺气肿应该如何养护
  饮食护理，患有肺气肿的病人要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗。提高自身的机体能力，增强自身的身体免疫力，适当的参加一些体育锻炼来做到这些。注意劳逸结合，不可劳累过度，但也不可不锻炼，只要适当，对患者的恢复还是起到一定的促进作用。要加强耐寒锻炼，坚持锻炼，要注意随着气候的变化而增减衣服，防止感冒。家庭护理，家庭护理质量直接影响疾病预后，家人应该给予精神上的安慰，体贴和鼓励患者，提高他们战胜疾病的信心，应该坚持在医生的指导下用药，作为家人应该监督用药。当老人出现肺气肿一定要注意加强日常的饮食营养，这样才能提高免疫力，同时要加强锻炼，适当的进行锻炼有利于患者的身体恢复，有利于肺气肿的治疗效果。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-01-03 1301次

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  在日常生活中，多吃以下的食物可以保护卵巢，维护卵巢的功能：可以多喝新鲜的豆浆，多吃黑豆，花生酱，洋葱，香椿，豆腐，还可以多喝鲜的蜂王浆，蜂蜜，这些食物当中分别含有动物性的雌性激素和植物性的雌性激素，可以更好的维护卵巢功能。但是不是吃一天两天就能起到作用的，要坚持食用才可以起到相应的作用。另外，维护卵
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 181次

• 肺怎么养护最好
  通常情况下，肺可以通过戒烟、多喝水、调整生活环境，规律作息、坚持锻炼等方法养护。一旦肺部出现异常，需要及时就医。1、戒烟：由于烟中含有较多的尼古丁、亚硝酸以及焦油等有害物质，容易对肺部造成刺激，需要及时戒掉，保持呼吸道清洁，还可以预防肺部细胞受损。2、多喝水：要养成多喝水的习惯，能够加快身体的新陈代
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-01-29 0次