如果产后子宫下垂应该还在产褥期内,坚持做提肛缩阴的运动,有助于盆底的恢复防止子宫脱垂,也就是收缩肛门六秒放松六秒,反复交替做提肛缩阴的运动。
另外需要在产后42天去医院做复查,复查之后同时做盆底康复治疗,每个疗程大概是十天左右,可以做三个疗程,有助于子宫下垂的恢复,如果子宫下垂比较严重,需要及时去专科医院做检查,必要时有手术治疗的可能,平时多喝温水,避免便秘,避免重体力活动。
如果产后子宫下垂应该还在产褥期内,坚持做提肛缩阴的运动,有助于盆底的恢复防止子宫脱垂,也就是收缩肛门六秒放松六秒,反复交替做提肛缩阴的运动。
另外需要在产后42天去医院做复查,复查之后同时做盆底康复治疗,每个疗程大概是十天左右,可以做三个疗程,有助于子宫下垂的恢复,如果子宫下垂比较严重,需要及时去专科医院做检查,必要时有手术治疗的可能,平时多喝温水,避免便秘,避免重体力活动。
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