低血压的人吃什么最好

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医生主讲实录

低血压患者建议,如果症状不是很明显,建议不需要进行药物治疗,最好可以通过食补,或者是运动,体育锻炼各方面来进行调整,提高身体素质。

低血压患者可以多吃莲子炖猪肚,莲子五十个,猪肚一个,莲子去芯,猪肚洗净,将莲子装入猪肚,缝合后置入锅中,加水清炖,熟后放冷切成肚丝,可以进行凉菜调拌,进行食用。

它的功效可以起到滋阴补肾,健脾和胃,适用于血压偏低,头晕目眩,病后体虚等症状,建议低血压患者,最好多吃一些补血的以及红色的食物。

以上内容仅供参考

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