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• 跌打损伤丸的用药注意事项

  跌打损伤丸的功效是，行气活血、舒筋止痛，口服一次6到9克，一日2次，每100粒重约2克。本品由于含有活血行气，破血逐瘀通经之峻烈品，所以使用时注意孕妇忌服，月经期停服，儿童慎用，年老体虚患者应在医师指导下服用，如需长期服用，应向医师咨询，儿童必须在成人监护下服用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

  

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  裴晓燕 主管药师山西中医学院附属医院

  2020-06-09 1996次

• 关节炎饮食注意事项

  一旦得了骨关节炎也不用太害怕，虽然它是致残率很高的疾病，但是我们只要恰当的去处理，应该也是不用太紧张的。主要分类及以下的几个方面的注意事项：第一，我们要注意我们生活的环境，比如我们不要让我们骨关节炎的关节，暴露在比较湿冷的生活环境。第二，我们要注意饮食，比如我们要多吃点含维生素A、含维生素C、含维生素E的食物，比如菠菜、橙子。还可以多吃一点含钙的食物，比如牛奶、豆浆，这些都是可以的。第三，我们注意适当的运动方式，很多骨关节炎的患者，以为我们得了骨关节炎，是不是不运动骨关节炎就不会加重，其实不是的。适当的运动可以减轻骨关节炎的症状，甚至延缓骨关节炎的进程。但是我们要注意我们的运动，不能参加一些，比如有损于关节的运动，比如爬楼梯，或者进行对抗性很强的篮球足球，这些羽毛球这些运动，这次不适宜的。第四，我们可以得了骨关节炎，可以选择一些辅助的器械来帮助减轻骨关节炎的负荷，比如选择关节器具或者拐杖来减轻，我们关节炎一些压力，最重要的一点，就是最后一点。我们当然要去咨询我们专业的骨科医生，专门看骨关节炎的骨科医生去进行一些治疗的措施，来帮助我们延缓，骨关节炎的进程。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 13196次

• 关节损伤注意事项？
  关节损伤注意事项关节损伤很常见，特别是在各种运动当中，很多运动爱好者都有过脚踝扭伤，膝盖扭伤的情况，扭伤可轻可重，轻者只有局部的瘀血肿胀，休息以后很快就痊愈了，但是严重的话可以发生韧带断裂、肌腱断裂、甚至骨折，所以在运动以前一定要注意做好准备热身活动，关节的舒展，肌肉的放松和必要的防护，例如佩戴护腕护踝。损伤以后要注意有哪些一般的处理？现场判断病情，立即停止活动，检查扭伤部位和伤害的程度再做处理，如果比较轻的话可以立即采用冰敷，如果出现畸形了，那我要尽快就医，由专业的医生，运动医学或者骨科的医生。现场紧急处理要注意采用冰块冰敷下局部，这样使毛细血管减少渗出，减轻局部的疼痛和肿胀，第二要加压包扎处理，冷敷的同时可以用头巾、衣物、三角巾加压包扎，第三个怀疑骨折时，如何进行固定处理？注意不能采用一些错误的方法，例如：使劲的揉搓受伤的部位，会加重出血，或用热毛巾敷肿胀的部位，这样也会加重出血。
  语音时长 1:55”
  高凯 副主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-08-14 1600次

• 关节损伤的注意事项？
  关节损伤以后的注意事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面：一、刚刚受伤以后需要积极的进行冷敷，这样可以起到收缩血管，减少出血，减轻局部肿胀症状，并且需要局部保护制动一下，防止在搬运的过程中引起2次损伤，转运到医院进行后续的系统检查。二、需要进行局部的普通X线光片以及核磁共振检查，就可以明确关节损伤的严重程度，从而确定相应的治疗方案。三、对于关节稳定性比较好的，需要严格的进行局部保护制动，伤后48小时以后需要进行局部热敷，外用一些活血化瘀的膏药，密切观察远端的血运和感觉。四、对于关节损伤非常严重，稳定性非常差的，就有必要积极的进行手术治疗。
  语音时长 01:16”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-30 863次

• 关节炎注意事项
  病情分析：注意避免不良姿势，避免久站扒山爬楼梯，走路过多，或者长期的提重物；需要还需要注意适当的锻炼，在不疼痛的情况下可以进行主动、被动屈伸弹力带拉伸，应用器械，并且可以进行一定的游泳散步，注意去正规的医院及时的检查，根据医生的指导用药或者康复训练，还需要进行适当的补钙。意见建议：早发现早治疗，对于关节炎非常的重要。要根据自己身体的情况适当的进行一定的活动，平时还需要注意体重，避免增大过快，对关节的负担比较大。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-02-24 401次

• 膝关节损伤后的注意事项包括哪些
  病情分析：膝关节损伤以后的注意事项，主要就是要注意制动，不能再进行膝关节的长期负重运动，或者是过度牵拉动作，需要去医院拍片检查确诊病情的严重情况。意见建议：如果是外力运动后导致的膝关节损伤，建议要及时的拍片检查确诊是否有韧带断裂或者骨折，只是局部软组织损伤，通过休息可以逐渐好转。如果是关节的退行性病变，引起的膝关节损伤，可以口服修复软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊，帮助缓解。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 1102次

• 膝关节半月损伤注意事项
  一、做体育锻炼时应做好准备工作，等到关节温热，反应灵活之后再开始运动。二、不要在疲劳状态下进行锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤。三、加强肌肉力量的练习，保证关节的稳定和灵活练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。四、上下楼梯时必须要全神贯注，并且踏稳之后再动第二步，以免外伤，为了
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 73次

• 膝关节损伤日常有哪些注意事项？
  ​膝关节损伤以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，再就是避免的反复屈伸膝关节，和做引起关节部位负重量增大的活动，比如一定要避免跑跳的活动，还有就是避免膝关节部位的外伤。并且治疗期间一定要注意避免按揉膝关节疼痛的部位，以免导致损伤的加重，还有就是饮食也要特别注意，要禁食辛辣刺激食物，以免导致损伤
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 241次