为你推荐

• 百合一天吃几辦最好？

  百合的花瓣也是一种很好的食物，百合的花瓣营养丰富，有许多对人体有益的元素，有人会问了百合一天吃几瓣最好?我们讲正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一种寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比较合适的，这样才不会因为吃得过多而出现身体不适的情况。

  

  01:08
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 173210次

• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250424次

• 蜂蜜水一天喝几次最好
  蜂蜜水是平时日常生活中人们非常喜欢喝的一种饮品，而营养价值丰富，并且能够滋阴润燥，起到润肠通便的作用。有的患者会问蜂蜜水一天喝几次最好，最好的次数是不应该超过三次，所以蜂蜜水一天喝三次是最好的，可以早晨、中午、晚上各喝一次。对于蜂蜜水为什么不能过多的服用，原因在于蜂蜜水中含有大量的碳水化合物，过量饮用可能会导致糖分摄入过多，从而影响机体的代谢，而形成各种慢性疾病，从而影响健康。所以建议成人一天摄入的蜂蜜水应该在80到100毫升左右，每次可以服用30毫升左右，对于日常生活中一天服用三次就可以，早晨、清晨可以喝一次，而中午在饭后可以喝一次，下午在三点到四点之间可以喝一杯蜂蜜水，这时有助于恢复体力，并且能够提高记忆力，提高工作效率，并且能够补充体内的糖分和能量，所以蜂蜜水在平时的日常生活中一天喝三次是最为合适。
  语音时长 02:05”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-23 68667次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超过三汤勺为宜，儿童要减半。每天喝蜂蜜水最多不要超过100ml，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可以直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量比较大，就可以使血糖快速的上升，长时间过量的食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。饮食健康多数都在于平衡，不要过于多。另外这种情况也可以多喝点儿白开水。
  语音时长 1:17”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 58098次

• 一天中什么时候喝蜂蜜水最好
  蜂蜜水有养容美颜，润肠通便的作用，喝蜂蜜水一天中不宜早也不宜晚，早晨，人体经过一天的代谢，失去体内大部分的水，血液较为粘稠，需要饮水来冲淡粘稠度，而蜂蜜水中含有糖分，其中的果糖要经过代谢转化为葡萄糖，会加重胃肠道的负担，，所以不宜早晨使用，而晚上就会1变成脂肪堆积在体内，最好的时候就是早晨喝一杯温开水后的半小时左右，再喝蜂蜜水
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-21 20904次

• 干桃花泡水一天喝几杯合适
  病情分析：干桃花茶一天内不能喝太多，正常人群用干桃花泡水每天可以喝3～5杯，具体要看个人情况。最好选择在午餐和晚餐后的两小时左右喝，这样既不会加重肠胃负担，又能促进身体代谢，能让桃花茶发挥最好的功效。意见建议：气血亏损或者体虚以及轻度腹泻的人群，最好不喝或者少喝，不然身体的不适症会加重，严重时会直接影响人们的身体健康。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-09-10 4206次

• 一天喝几杯蜂蜜水最好
  现在的人们对于一些有保健养生作用的食物都非常的喜爱像蜂蜜就是其中一种。像蜂蜜也基本上是每个家庭必备的一种食物了。蜂蜜具有非常好的润肠通便等作用。​早晨一杯蜂蜜水清肠排毒，午后一杯蜂蜜水补充能量，睡前一杯蜂蜜水安神助眠，餐后一杯蜂蜜水消食助消化，饭前一杯蜂蜜水，抑制胃酸。通过上面的介绍了什么时间喝蜂蜜
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 273次

• 蜂蜜水一天喝几次最好
  蜂蜜水是平时日常生活中人们非常喜欢喝的一种饮品，而营养价值丰富，并且能够滋阴润燥，起到润肠通便的作用。有的患者会问蜂蜜水一天喝几次最好，最好的次数是不应该超过三次，所以蜂蜜水一天喝三次是最好的，可以早晨、中午、晚上各喝一次。对于蜂蜜水为什么不能过多的服用，原因在于蜂蜜水中含有大量的碳水化合物，过量饮
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 2804次