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医生主讲实录

豆角属于中嘌呤食物,痛风的患者尽量不吃或者少吃,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,比如我们常吃的有鸡肉、牛肉、羊肉、各种豆类及豆制品、花生、腰果等坚果以及芝麻等。

痛风的患者一定要改善不良的生活方式及饮食习惯,要节制饮食,避免大量进食高嘌呤食物。高嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克,比如动物的内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、干贝、蛤蜊、鸡汤、肉汤等。要严格戒酒,多吃一些低嘌呤食物,如新鲜的水果蔬菜等,还要多喝水。

以上内容仅供参考

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