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医生主讲实录

痛风的病人是可以少量进食芝麻的,但是一定不要多吃。因为芝麻是属于中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,包括鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉,各种豆类及豆制品,花生,腰果等坚果以及芝麻等。

痛风的病人要避免大量进食高嘌呤的食物,比如动物内脏,沙丁鱼,鱼干,酵母粉,干贝,旮旯,鸡汤,肉汤等,可以多食低嘌呤的食物,如新鲜的水果,蔬菜,鸡蛋,牛奶,米饭等,同时要严格戒酒,多饮水,以促进尿酸的排泄,防止痛风急性发作。

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