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  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1415次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3144次

• 怎样才能防止子宫息肉
  由于绝大多数子宫内膜息肉，或者宫颈息肉，都是由于炎症刺激导致，所以想要防止子宫内膜息肉或者是子宫宫颈息肉，常常就需要预防炎症的发生。因此对于本身就有子宫宫颈炎的女性，就需要及时用药，将炎症控制，才能够防止宫颈息肉的进一步出现。而对于有子宫内膜炎的女性，则需要积极地使用抗生素来抗炎治疗，将子宫内膜炎症彻底治愈，这样也能够防止子宫内膜息肉的出现。但有些女性的子宫内膜息肉是没有任何办法能够预防，只有在出现以后才能够通过手术将其摘除。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-25 2338次

• 怎样才能消除子宫肌瘤
  子宫肌瘤一般不能消除，只有近绝经期和绝经后的妇女，子宫肌瘤才有可能慢慢萎缩。如果患有子宫肌瘤症状轻微或没有症状的可以选择，随诊观察。如果症状明显，可以选择药物治疗常用的药物有促性腺激素释放激素激动剂，比如说亮丙瑞林，建议每月28天到医院就诊，给予正常剂量的药物治疗，药物治疗期间也是需要定期随诊观察的，一般药物治疗只能维持肌瘤不在增大，但停药后肌瘤有迅速增大至原来大小的可能，如果患有子宫肌瘤，应及时就医，结合自己的实际情况，选择正确的治疗就可以了。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-01-20 967次

• 怎样才能脱毛脱干净
  可以使用激光脱毛的方式将毛发脱干净。脱毛的方式有很多，比如刮毛刀、脱毛膏、激光脱毛和蜜蜡脱毛等等，但是使用刮毛刀和脱毛膏很容易会对皮肤造成损伤，而且还有可能会致使皮肤表面出现瘙痒的情况，而蜜蜡脱毛是通过外力的方式使毛发进行脱落，很容易会导致毛孔渗血，所以都不太安全。激光脱毛不仅可以将毛发脱干净，还不残留黑点，是一种比较有效的脱毛方式。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 601次

• 怎样才能让脸上干净
  让脸部干净首先需要保证面部的皮肤基本清洁，可以每天定时使用洁面乳以及护肤霜清洗、保护面部的皮肤，保证皮肤的光泽。另外如果面部色素沉着或者斑点明显，可以通过祛斑类护肤品坚持涂抹逐渐恢复，还可另外服用维生素E联合治疗。平时避免熬夜，清淡饮食。
  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1004次

• 怎样才能延缓子宫萎缩
  延缓子宫萎缩的方式主要有调节心态、定期运动、调节饮食等。1、调节心态：在日常生活中应养成健康的心态，保持良好的心态，避免出现情绪不要过于激动以及焦虑、紧张等不良情绪，积极调节自身情绪后子宫萎缩的速度也会延缓。2、定期运动：平时应根据自身情况选择合适的运动锻炼，如快走、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳、爬山
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-31 0次

• 药流怎样才能流干净小技巧
  药流怎样才能流干净小技巧的说法不准确，药流流干净的方式主要有服用药物、清宫手术、日常护理等，具体处理方式，应及时就诊，并在医生指导下正确应用，防止出现不良影响。1、服用药物：如果宫腔残留比较少，且出血量也比较少，此时可在医生正确指导下，服用活血化瘀的药物，如血府逐瘀胶囊、复方丹参片等，可帮助子宫内的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-28 4346次