恐惧症患儿发作时有特有的躯体症状,且伴有灾难化思想极其错误的诠释,运用行为实验来证明躯体症状没有伤害,打破恶性的循环。比方说恐惧时常有的具体症状与灾难化的思想有心跳,呼吸困难到随时要窒息,头晕目旋到晕厥过去怎么办,恐惧想逃跑快要失控感觉不真实,如果我发疯了怎么办?
运用的这个行为实验有很多,比方说低头左右摇摆三十秒感到头晕,上下楼跑几个来回回感到头晕、出汗、呼吸困难、心跳快,过度呼吸,大口大口的深呼吸也可能会有头晕目眩,感觉不真实。通过这些实验让患者领悟到躯体症状和强烈的情绪反应与灾难化的思想并没有必然的联系,不会导致死亡或者是发疯。