老年痴呆与生活方式有关吗

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医生主讲实录

很多人有一个错误的认识,觉得这个疾病是正常的老化,其实大家应该比任何时候都清楚,老年痴呆并不是正常的老化,它是神经退行性的疾病可以导致记忆和认知的障碍,功能的障碍,甚至是情绪、个性,以及行为的变化。

近年来西方的一些高收入国家,而不是一些普通的国家,因为他们的生活水平比较高,所以在受到教育的水平也相对高一些,鼓励并且实践一些生活方式的改变。研究表明,这些国家认知症的发病率呈现下降的趋势;

这说明生活方式可以改变疾病的发生,老年痴呆可以预防,对于生活中低收入国家的地区的人就不是这样了,这些地方老年痴呆的这种发病率在持续的上升,给社会给国家带来的负担,给家庭带来的负担和生活的质量的下降是难以想象的,所以这个疾病的预防显得刻不容缓。

降低这个疾病的风险说起来也是非常简单的,可以这么说,对心脏好的,对大脑也有益,改变生活方式,预防心脑血管疾病,对于预防老年痴呆也是有用的。

同样多动脑筋,用尽废退,多参加社交,还有就是锻炼身体,均衡饮食,停止吸烟这些都可以保护大脑。所以希望不仅要保护好心脏,更要保护好大脑。

以上内容仅供参考

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