胃溃疡患者的饮食须知有哪些

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医生主讲实录

一、少吃油炸食物。这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂升高,对健康不利。

二、少吃腌制食物。这些食物中含有较多盐分及某些致癌物质,不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

四、细嚼慢咽。对食物咀嚼次数越多随之分泌的唾液越多,对胃黏膜有保护的作用。

五、饮水择时。最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。

六、补充维生素C。维生素C对胃有保护作用,胃液中保证正常的维生C的含量能够有效地发挥胃的功能,能保护胃部和增强胃的抗病能力,因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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