儿童社交恐惧症的团体治疗

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医生主讲实录

治疗的第一步就是教育焦虑和社交恐惧症的本质,教导焦虑管理的方法,开始的时候会教参与者控制过度换气的技能,当大部分患儿发现这是很有用的策略的时候就很快掌握了。

那么接着就是让患儿了解他们产生社交恐惧的一些潜在的认知,需要调整改变他们的认知。为了成功,越多不真实的信念以及潜在不适应的模式被指认出来,他的挑战也就越好。当患儿面对他们的害怕的时候,过程中会自然会经历一些焦虑,那么很多方面来说,这是进步的象征。持续的做出挑战,扭曲的观点就会改变引发的焦虑会消失,同时教到这个焦虑管理技巧可以帮助处理焦虑。

然后就是暴露练习,最有效率的暴露应该是以个案特定关注的对象为目标,比如定目标和朋友一块用餐,诸暨暴露的这个计划会有所不同。有些孩子,主要害怕他们手都会发抖,有些害怕是没法和别人交流,前者的需要练习在别人观看下进食、喝饮料、书写东西,后者就要练习社交对谈。

在治疗的过程中选择不同的作业,让患儿暴露在一定的情景当中,对大部分患儿而言,他们的暴露包括活动和以微细查为基础的情景和社会互动,通常是经过协商讨论完成的。

以上内容仅供参考

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