如何科学饮酒预防胃穿孔

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医生主讲实录

一,不要空腹,研究表明空腹喝酒对胃肠道伤害很大容易引起胃出血胃溃疡最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物如肥肉,猪蹄儿等或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。

二,不要和碳酸饮料一起喝,和可乐汽水兑酒一起喝,能加快身体吸收酒精造成更大的损害,饮酒后尽量饮用热汤,饮酒之后饮用热汤尤其是姜丝炖的鱼汤特别具有解酒效果,都是绿叶蔬菜,由于酒精对肝脏的伤害较大。

喝酒的时候应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂,还有是维生素,可保护肝。应结合饮酒时吃猪肝最好,这不仅是因为其营养丰富,而且猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力。

以上内容仅供参考

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