一、要注意培养良好的饮食习惯和生活方式,建议在日常饮食中少吃或是不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,如肥肉,动物内脏等。油炸食物应尽量敬而远之,多吃富含膳食纤维的食物如大豆,及豆制品。多吃新鲜蔬菜和水果适量食用核桃,花生,奶制品及海产品,
二、要注意家族史,若一个人的直系亲属中有人患结肠炎,即患结肠炎的危险会增加,有家族史要定期普查,对高危人群进行定期的粪便引血实验,直肠指诊以及结肠内镜普查是早期发现结肠炎的有效方法。
三、要防治大肠的癌前病变,对结肠腺瘤息肉,特别是加速多发结肠息肉需及早切除病灶。慢性溃疡性结肠炎患者,发生结肠炎的几率很高,若病情有变化要随时去医院检查,积极进行治疗。