一,生活要规律,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免过度劳累,精神紧张,季节转换时要注意保暖,戒烟戒酒,少吃或者是不吃刺激性的食物。
二,尽量不用或者慎用对胃黏膜有刺激的药物,如果高血压病人要尽量避免用利血平等降压药,如有关节炎等病变,必须服用激素和消炎痛等非甾体抗炎药时,应同时服用胃黏膜保护剂和抑制胃酸分泌的药物,如泰胃美,它属于β受体阻滞剂,是一种较常用的抑酸剂,他能适度地抑制胃酸分泌,且副作用也比较小。
三,病人一旦出现上腹痛,腹胀,恶心等消化不良症状,应及时去医院就诊,并进行一些必要的检查,一旦发现有消化性溃疡,应遵医嘱,做正规的治疗并定期复查,直到溃疡全部愈合为止。