神经衰弱不会一直头晕,但是有头晕的症状出现,而神经衰弱还有其他的症状表现情绪不稳定,而对于神经衰弱疾病一定要尽快的去治疗,改善睡眠、减轻压力才能减少病情的出现。
戒烟限酒、生活规律、合理休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持心情愉悦,适度地进行体育锻炼,选择清淡易消化低脂高蛋白富含维生素的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食要规律不暴饮暴食。
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神经衰弱不会一直头晕,但是有头晕的症状出现,而神经衰弱还有其他的症状表现情绪不稳定,而对于神经衰弱疾病一定要尽快的去治疗,改善睡眠、减轻压力才能减少病情的出现。
戒烟限酒、生活规律、合理休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持心情愉悦,适度地进行体育锻炼,选择清淡易消化低脂高蛋白富含维生素的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食要规律不暴饮暴食。
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