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• 脾肾虚寒食疗

  患有脾肾两虚的患者临床上建议吃些健脾益气，补肾利水的食物。可以多吃干果类食物，例如核桃等，以及木耳、银耳、红薯、土豆等食物来进行调理，口服枸杞子粥和红豆薏米粥进行调理治疗。在食疗的基础上，也可以服用一些温补脾肾的中成药制剂。像先天禀赋不足，患者的生活习惯不好，抽烟酗酒、熬夜等，以及患者贪凉，爱吃生冷食物等都是引起脾肾虚寒的原因。常表现为浑身无力、消化功能较差、嗜睡、精神萎靡不振、腹泻、腹痛等。长此以往，影响患者的身体健康。患者可以在食补的基础上，配合使用具有温补脾肾的中成药制剂，例如较为常用的固精补肾丸，滋补肾阴肾阳，补脾养精，能够很好地改善患者因脾肾虚寒而导致的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-10-15 5678次

• 怎样补脾肾

  通常可以通过食补、中药、运动以及睡眠等四个方法补脾肾。在食补方面，可以吃板栗、山药、芡实、莲子、薏仁等来补脾肾。在中药方面，可以选择具有熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮实子、巴戟天、肉苁蓉等中草药来补脾肾，由于仅仅通过服用单味中药很难发挥出药效，而且其需要煎煮比较麻烦，建议服用具有以上成分的中成药来补脾肾，比如常用的固精补肾丸，该药物具有脾肾双补的功效，一般用于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰酸体倦等不适。除此之外，在运动方面患者可以通过做一些户外运动，如游泳、骑单车、慢跑、瑜伽、爬山、打太极拳等帮助补脾肾，但需要长期坚持运动才能看到效果。在睡眠方面，患者想要补脾肾必须早睡早起，保证充足的睡眠，才有利于脾肾健康。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾对于人体的健康非常重要，建议患者根据自身体质来选择合适的方法，不要盲目服用药物，必要情况下需要咨询医生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 3087次

• 脾肺气虚吃什么
  脾肺气虚的患者平时要多吃一些易消化，具有补气功效的食物，如鸡肉，猪肚，牛肉，青鱼，扁豆，山药，大枣，可以吃一些鸡蛋，少食辛辣，刺激油腻性食物及行气和耗气的食物，否则的话会加重气虚的症状。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要保持良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。若是平时体虚易感风邪，可以口服玉屏风，或黄芪精颗粒能够起到益气固表止汗的功效，若是症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理能够起到补肺健脾的功效，同时可以口服一些中成药，如补肺丸，百令胶囊，固本咳喘胶囊，归脾丸等药物。
  语音时长 01:15”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-14 3793次

• 脾肺气虚怎么调理
  脾肺气虚是临床常见的一种证候，本证以咳嗽，气喘，卡痰，食少便溏或者腹胀以及气虚为主要辩证依据。主要临床表现有，食欲不振，饮食减少，腹胀，便溏，久咳不止，气短，喘促，咳痰清稀，甚至面部浮肿，下肢微肿，懒言声低，神疲乏力，面色无华，舌质淡，舌苔白滑，脉象细弱等等。治疗方面：治疗方法是补肺，健脾，益气，常用的药物有参苓白术散，人参健脾丸，六君子汤等等。日常生活调护，应该避风寒，调畅情志，清淡饮食，保持心情舒畅，禁忌辛辣，油腻，寒凉的食物。
  语音时长 01:24”
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-12 6907次

• 儿童脾肺气虚怎样食疗
  病情分析：儿童脾肺气虚可以做以下食疗。1.百合莲子羹。百合莲子有补脾肺的功效，脾肺气虚的患儿是比较适用的。2.红枣小米粥。红枣小米有补脾肺的功效，适合于脾肺气虚的患儿。3.炒山药。中医认为山药有补脾肺肾的功效，适合于脾肺气虚的患儿。意见建议：脾肺气虚的患儿饮食应该注意不要吃难以消化或者是过于寒凉的食物，饮食要注意均衡，不要挑食偏食。平时可以适当多做一些体育锻炼，以增强体质。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-14 1002次

• 儿童脾肺气虚怎样调理
  病情分析：儿童脾肺气虚可以做以下调理。1.饮食调理。可以增加营养，吃一些补脾胃的食物如鸡汤，小米粥，炒山药等。2.中药调理，常用的中药有黄芪，党参，白术等，常用中药方剂有四君子汤，六君子汤，玉屏风散等。意见建议：脾肺气虚的患儿平时要注意随着季节的变化增添衣物，出门戴口罩，饮食不要吃一些难以消化或过于寒凉的食物，不要挑食偏食。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-14 1403次

• 肺气虚的食疗方法
  肺气虚的患者平时饮食上可以吃一些具有补气功效的食物，如鸡肉，猪肚，牛肉，兔肉，青鱼，泥鳅，粳米，白扁豆，山药，大枣，枸杞，桑椹子等能改善肺气虚的症状。平时可以坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要以适当的运动为主，不宜做运动量大，出汗多的运动，否则会耗伤肺气，从而加重病情。若是症状较重的患者
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 441次

• 脾肺气虚怎么调理
  脾肺气虚一般可以通过药物、艾灸、针灸等方法进行调理。1、药物：可以在医生的指导下服用参苓白术丸、人参健脾丸等药物进行调理。参苓白术丸具有典型的健脾益肺作用，使用生茯苓、白术和其他草药来增强脾脏，以及芥末来补充肺气。人参健脾丸其中人参、茯苓、白术、黄芪具有益气健脾作用，山药、陈皮、砂仁具有健脾健胃作用
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 4316次