轻度腰椎间盘突出怎么办

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医生主讲实录

如果病人腰椎间盘突出以后症状比较轻,没有明显的神经根压迫症状,这种情况往往可以通过保守治疗来缓解症状。症状缓解以后,平时多注意保暖,避免受凉,少弯腰活动,坐着一定多注意坐姿,有时间早晚腰部热敷,以及避免腰部的外伤,防止复发就可以。

它的保守治疗主要是行腰椎的牵引,腰椎牵引以后,椎间的间隙增加,从而减轻的腰椎间盘内部的压力,导致腰椎间盘内部压力呈负压,有利于腰椎间盘突出的髓核部分回纳,从而减轻腰椎间盘突出的症状。同时行腰椎的理疗以及针灸治疗,以缓解腰椎间盘突出以后压迫神经,引起的腰部肌肉痉挛疼痛情况,可以口服非甾体类的抗炎药和神经营养药物,来减轻腰椎间盘突出以后的疼痛以及麻木的情况。

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