老人严重贫血吃什么好

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医生主讲实录

首先对于严重贫血的患者,肯定多吃一些补血的食物是非常好的。

一、多吃一些含有铁剂比较丰富的食物,比如说可以多吃一些血液的动物的血制品、动物的肝脏肾脏、瘦肉,还有一些鱼虾,这里面含有的造血原料是非常丰富的。

二、可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,那么水果和蔬菜里面含有丰富的维生素c,它能够促进铁剂的吸收。

三、对于老年人,平时还可以多吃一些黑芝麻,还有一些柚子以及一些补血的大红枣,可以用来熬粥喝,那么对于补气血的效果也是非常好的,当然必要的时候还是要口服药物来进行修正的。

以上内容仅供参考

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