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• 为何运动后大腿肌肉疼痛难忍

  我们在这些剧烈的活动之后，一定要有一个逐渐放松的过程，你不能马上突然间就停下了，这时候儿你的血液循环，会突然地也会减弱，这样呢你的乳酸的堆积，你的代谢产物，就不能迅速排出去会导致你的身体的不适。还有就是你的呼吸的功能。你的机体的续氧能力没有达到，不能达到足够的供应。我们的观点就是逐渐的减小你的活动量，逐渐的一个适应，慢慢放松，这样来恢复你的身体。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 41992次

• 大腿肌肉疼痛是什么原因引起的

  大腿肌肉疼痛的原因很多种，比如内分泌、或者风湿等导致的，结缔组织的问题本身就可以导致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多数与运动有关系，短期内大量的运动或者长期运动造成的肌肉本身损伤会产生疼痛。一般经过适当的休息、理疗、按摩等就可以使疼痛明显缓解，如果疼痛比较锐、比较难以忍受，口服或者外用消炎止痛、消肿的药物也是可以的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 7424次

• 大腿外侧肌肉疼痛原因
  在临床上，引起大腿外侧肌肉疼痛的原因主要考虑两方面：第一、是由于过度的劳累，牵拉刺激等原因，引起的肌肉劳损，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起大腿外侧肌肉出现疼痛症状。第二、是由于外伤引起的大腿外侧肌肉拉伤，同样会出现大腿外侧肌肉疼痛症状。这是引起大腿外侧肌肉疼痛常见原因。针对于这两种情况的治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件。活动太多、太剧烈会加重症状，且不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的，可以外用一些活血化瘀的膏药；口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合针灸、按摩等理疗办法，慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-20 13882次

• 大腿肌肉疼痛
  大腿肌肉疼痛通常有可能是由于夜间睡眠姿势不当导致的着凉或者是工作压力较大造成的。通常大腿疼痛又俗称为股部的疼痛，从脊部到膝盖的下肢部位出现了局部的疼痛、外伤、肿瘤、炎症等多种原因影响到了股部血管、神经、肌肉及腱膜等结构，都可能出现大腿疼痛就是常见的原因，通常有以下几个原因。一、股外侧皮神经炎，主要是外侧的麻木疼痛，二、增生性的骨关节病，强制性的脊柱炎，高位的腰椎间盘突出症，三、外伤如骨盆的骨折股骨干的骨折等感染，四、感染，比如说慢性的盆腔炎，腹股沟淋巴结炎。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 99630次

• 大腿后侧肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：大腿后侧肌肉出现了拉伤，大部分情况下损伤程度不会很严重，绝大多数保守治疗就会得到很好的缓解，首先一定要立即停止所进行的任何的动作，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少肿胀。意见建议：受伤两天之后可以进行局部热敷，有利于促进血液循环，减轻局部的疼痛，口服消炎镇痛药物，缓解局部的疼痛，最好卧床休息3~4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-07 2001次

• 为何运动后大腿肌肉疼痛难忍
  病情分析：运动以后大腿肌肉出现疼痛难忍，考虑两方面，第一方面是由于剧烈的运行运动，引起肌肉出现损伤，导致病人大腿肌肉疼痛难忍。第二方面是由于过度劳损以后，使得体内的肌酸肌酶分泌过高，导致病人出现大腿肌肉疼痛难忍。意见建议：通过注意休息保护，局部积极的进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，按摩等理疗的方法，局部外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-20 903次

• 大腿前侧肌肉疼痛怎么拉伸
  大腿前侧肌肉疼痛可以通过站立位、单腿跪地、背部挺直等方式进行拉伸，能够改善症状。1、站立位：站立位是一只手扶住一个支撑物，另一只手握住脚踝部位，使脚跟部位向臀部靠拢，使膝盖面向地面，从而可以对大腿前侧的肌肉造成一定的拉伸。2、单腿跪地：单腿跪地是将一只腿下蹲，另一只腿的脚背放在垫子上，使这一只腿单腿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 大腿后侧肌肉酸疼是什么原因
  大腿后侧肌肉酸疼可能是剧烈运动、肌肉拉伤、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的，建议患病后及时就诊，避免耽误病情。1、剧烈运动：如果突然进行腿部剧烈运动，例如跳绳、跑步等，会引起局部乳酸堆积，进而会引起疼痛、酸胀症状，还会可能会伴有腿部抽筋等情况。2、肌肉拉伤：运动不当时可造成肌肉拉伤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-23 0次