高血压能吃面条吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃面条,面食产品都是可以吃,但是高血压患者一定要做到饮食原则,低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。一定要控制食盐的摄入量,最好每日不要超过五克,不要吃过多的胆固醇以及脂肪含量比较高的食物,特别是动物的内脏,鱼子,蛋黄等这些食物,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素c以及纤维素比较高的食物。

要补充一些蛋白质,同时可以适当的吃一些,瘦肉,鱼都是可以,要控制体重。

以上内容仅供参考

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