妙手医生精选

高血压龙眼能吃吗

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医生主讲实录

高血压是可以吃龙眼的。

因为龙眼性温味甘,但是不适合多吃,吃多了会引起上火的现象。建议高血压患者可以多吃一些苹果、西瓜、香蕉,对身体是有益的,特别可以多吃一些香蕉。因为香蕉中含钾的元素比较多。

高血压患者的饮食原则,还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜、水果,不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及胆固醇比较高的食物,特别是动物的内脏、鱼籽、蛋黄等。要控制体重,适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考

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