吃什么可以缓解孕吐,女性在怀孕时期容易出现一些孕吐的现象,可以适量的吃一些酸性的食物,像乌梅柠檬这些食物都能够改善孕吐的现象。
但是不要吃太酸的山楂啊也没有可能会导致流产,还可以吃一点糯米粥能够起到健脾养胃的效果,适当的减轻孕吐的症状,还有孕妇在平时应该注意饮食少食多餐,每天饮食可以增加到六到八餐,并且要定时定量不要暴饮暴食可以吃一些,比较干的食品比如,说苏打饼干还有面包。
如果孕吐的症状比较的严重,也可以适量的吃一些偏碱性的食物以免引起酸中毒,最好呢要到医院进行诊治,如果没有发生脱水和营养不良现象,自己在家注意饮食就可以。