刚做母亲的孕妇可能在怀孕的初期会感觉到腰酸背痛,浑身不对劲,可是在怀孕的初期不显肚子怎么会腰酸呢,这是因为怀孕了以后子宫的增大,腰部为了克服突出的肚子会不由自主的往后仰而造成局部的肌肉牵拉。
另外由于激素影响,体内的关系韧带变得松弛,子宫增大,压迫了盆腔的组织与神经,另外还由于腹部的增大,身体的重心往后移,孕妇为了适应身体的姿势的平衡,腰部就往前突从而会出现腰酸背痛的症状。
出现这种情况以后除了要充分的休息之外,产前运动也是必不可少的。可以适当的散散步,要尽量的少穿高跟鞋,外出的时候尽量穿平底鞋。