1、两者原理不同。冷敷的原理主要是作用人体的局部的组织,能够让局部的血管收缩,降低血液循环,从而让细胞的新陈代谢速率降低,热敷刚好相反,能够让血管舒张,增加血管壁的渗透性,提高血液循环的速度,帮助体内将乳酸堆积等毒素排出体外,还能够增加细胞的新陈代谢。
2、作用不同。冷敷能够减少局部的肿胀以及组织出血的症状,而且还能够达到止痛的目的,冷敷是能够减轻肌肉痉挛,热敷是能够增加人体软组织的炎症性以及降低关节的僵硬,还能够缓解肌肉痉挛的症状,热敷也能够舒缓和放松情绪。
3、注意事项不同。热敷是需要多次进行的,遇冰之后血压会暂时性上升,所以高血压人群在冷敷的时候特别注意,热敷是患者在受伤之后24小时人体毛细血管没有出血状况,可以通过热敷促进瘀血散去,但是有一点需要注意,并不是患者因受伤马上就热敷,这样会加重肿痛以及出血等症状。