月经不调是女子的常见疾病,根据辩证分型的不同,我们可以采用不同的饮食疗法进行调整。气虚者可服参芪白莲粥,用人参六克,黄芪三十克,大枣十五枚,白莲米六十克,粳米六十克,先将人参黄芪加水一千毫升,文火煮取两百毫升,去渣,大枣去核,玉莲米,梗米共煮成粥,本方具有益气摄血之功。
血热者可以青蒿六克,丹皮六克,茶叶三克,冰糖九克,泡茶饮用。
清热凉血调经之中,阴虚血热者,用甲鱼一只,瘦猪肉一百克,生地黄三十克共同放入砂锅内炖烂服食具有养阴清热调经的作用。
月经不调是女子的常见疾病,根据辩证分型的不同,我们可以采用不同的饮食疗法进行调整。气虚者可服参芪白莲粥,用人参六克,黄芪三十克,大枣十五枚,白莲米六十克,粳米六十克,先将人参黄芪加水一千毫升,文火煮取两百毫升,去渣,大枣去核,玉莲米,梗米共煮成粥,本方具有益气摄血之功。
血热者可以青蒿六克,丹皮六克,茶叶三克,冰糖九克,泡茶饮用。
清热凉血调经之中,阴虚血热者,用甲鱼一只,瘦猪肉一百克,生地黄三十克共同放入砂锅内炖烂服食具有养阴清热调经的作用。
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