首先应该备好自己的专用洗浴盆和专用的清洗用具毛巾。清洗用具在使用前一定要清洗干净,毛巾使用后要晒干,或者是在通风的地方晒干,最好是在太阳底下暴晒,这样有利于消毒。而且毛巾日久不见阳光容易导致细菌的滋生,平时应该适当的清洗外阴。
如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。用温水清洗外阴时,必要用洗澡时,建议可以选择刺激性比较小的婴儿浴皂,以免对皮肤进行刺激。例假期间要用温水清洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。要注意洗护用品的PH值,最好是使用接近阴道PH值4的洗护用品。