怀孕后肚子变大是很正常的,可以不必担心,建议健康的孕妇可以按照平时的工作和劳动,但是应该避免剧烈的运动和重体力的劳动。
其次,要勤洗澡、勤换内衣,一般的孕妇每次洗澡时间不要超过十五分钟,而且提倡淋浴,水温也不要过高,因为过高的水温会伤害胎儿的脑细胞。其次,孕妇自己不要吸烟,同时,也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响到胎儿的发育,发生流产或畸形的情况。
孕妇应该保持良好的心情,丈夫尤其要关心、体贴妻子,同时,避免情绪激动,因为心情不愉快也会导致胎儿大脑发生不良影响。而且每天的睡眠时间,除了工作以外,一定要保证在八至十个小时。