如果发现自己血脂偏高。第一,应该注意减少脂肪、油脂、油炸食品的摄入。
第二,就是要适当的运动。因为适当的运动可以代谢体内多余的脂肪,也可以起到降低血脂的作用。如果患者是肥胖的体型,一定要注意进行适当的减重。再就是要保持良好的作息习惯,早睡早起。
第三就是药物治疗。最常见的治疗血脂高的药物主要是,他汀类和贝特类的药物。根据患者血脂偏高,不同类型进行选择。
第四就是排查一下,患者有没有其他的问题。比如说血脂偏高带来的冠心病、脑血管狭窄或者是肾动脉狭窄等。如果患者有相应的症状一定要及时完善相关检查,并且服药治疗。