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• 血脂高应该吃什么食物比较好

  ①脂肪含量低的食物，比如花生油、水果、蔬菜、菌类植物、海带、大蒜、粗粮、豆制品等等。②茶叶、醋都可以有效地软化血管，减低血脂浓度，因此平日里要适量的饮茶，少吃酱油多吃醋。③可以用中药来调节血脂浓度。对血脂高有疗效的中药有山楂、决明子、银杏叶、柴胡、当归、首乌等，用之泡茶饮用，对高血脂对有很好的益处。④严禁的食物有动物油、肥肉、动物内脏、牛肉、咖啡、含糖量高的食物、鸡汤及辛辣类食物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 12949次

• 血压高血脂高吃什么食物好

  血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6889次

• 血脂高应该吃什么
  其实降血脂效果最佳的还是药物治疗，常用的药物包括他汀类药物以及贝特类药物，如果患者是以胆固醇或者是低密度脂蛋白升高为主，应该服用他汀类药，如果是以甘油三酯升高为主，应该服用贝特类药物。当然药物治疗只是一个方面，还需要配合生活治疗以及饮食上的资料，饮食治疗主要是患者要以五谷杂粮为主，多吃瓜果蔬菜，少吃油脂类的食品，另外就是保持适当的运动，有规律的作息规律，早睡早起，另外就是要戒烟限酒。患者出现血脂高还应该及时的就医检查，看看有没有造成脑供血不足、脑血管狭窄或者其他的一些病症。
  语音时长 1:18”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-08 3379次

• 血脂高少吃什么食物
  血脂高要少吃以下食物：一，咸鸭蛋，咸鸭蛋是很常见的食物，很多人都喜欢吃，但是腌制后的咸鸭蛋，脂肪、胆固醇和盐的含量都非常大，吃咸鸭蛋可以导致每天的胆固醇摄入量超标，引起高血压、高血脂。二，酒类，不管是白酒、啤酒还是果酒，只要含有酒精都可以激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酶释放的血液中，酒精在肝脏中氧化消耗辅酶，使脂肪酸氧化不足，促使合成甘油三酯，酒精还可以抑制血液中的极低密度脂蛋白的清除，诱发高血脂的产生。三，蛋糕，各种蛋糕都含有大量的脂质，对于高脂血症的患者是肯定不适合吃的，而且蛋糕中含有极高的糖分和奶油，可以增加血管的负担，转化成脂肪之后就可以引发血脂升高。四，甘蔗，是含有非常高的糖分的，对于血脂高的病人应当少吃甘蔗，因为糖分过高就会转化成甘油三酯，引起血脂含量增加，加重血脂高的症状。
  语音时长 01:57”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-10 8331次

• 血脂高少吃什么食物
  病情分析：血脂高，应该尽量少吃一些富含胆固醇比较高的食物，比如说动物内脏，动物脑，肥肉，我们尽量吃一些富含胆固醇比较低的食物，比如说瘦肉类，牛肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉，特别是鱼肉最佳含胆固醇血脂都比较低。意见建议：就要适当的体育锻炼减肥，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果血脂高，经过饮食治疗还是很高的话就可以使用调脂的药物。
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-04-08 1904次

• 血脂高吃什么食物好
  血脂高容易引起动脉粥样硬化，造成冠心病，脑中风等疾病。血脂高的患者，除了应用降脂药物以外。还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃脂肪含量比较高的食物如肥肉，猪蹄，肉皮等。不要吃胆固醇含量比较高的食物，如动物的内脏，蛋黄，无鳞的鱼类等。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 3403次

• 血脂高少吃什么食物
  血脂高要少吃以下食物：一，咸鸭蛋，咸鸭蛋是很常见的食物，很多人都喜欢吃，但是腌制后的咸鸭蛋，脂肪、胆固醇和盐的含量都非常大，吃咸鸭蛋可以导致每天的胆固醇摄入量超标，引起高血压、高血脂。二，酒类，不管是白酒、啤酒还是果酒，只要含有酒精都可以激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酶释放的血液中，酒精在肝脏中氧
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 467次

• 血脂高吃什么
  血脂高患者吃什么一般情况下可以分为食物以及药物，食物可以选择一些低脂的食物、富含膳食纤维的食物，在药物方面可以选择一些降血脂的药物。血脂高就是指着患者身体内的血脂水平过高，会引起一些危害人体的症状或疾病，有可能是因为遗传因素造成的，还有可能是饮食因素的原因。食物：因为血脂高与食物也有一定的关系，如果
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-12 233次