植物神经紊乱最特效药

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医生主讲实录

谷维素,维生素b1。最好去医院神经内科就诊,注意事项:

一、一般而言不会因为植物神经失调症状而加之,所以不必为此病烦恼。

二、患者可以连续做瑜伽或太极拳等。

​三、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

四、饮食中要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得太饱,不要过分摄入水分。

五、要适度的睡眠时间。

六、在日常生活中要适度的运动,不需要特殊的体育运动,即使在平时,中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操。

七、洗浴和按摩均可以改善血液循环。

八、要避免身体受害,夏天不要过度的吹电风扇,戒烟、不要过量的饮酒。

以上内容仅供参考

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