痛经快速止痛可以采用以下几个方法:
一服用止痛药,当痛经开始时先可以用牛奶或者食物一起服用止痛药,止痛药药效大概在二十到三十分钟后起效,并且持续12小时左右,但这种方法不建议长期使用。
二可用艾灸法,选用三阴交,足三里等穴位,将艾条先放在距离穴位三公分左右的高度,使局部温热而无灼痛,每次十到十五分钟左右,以皮肤出现红晕停止。
三按摩法,并用双手掌互相摩擦甚至发热,在小腹部按顺时钟方向按摩大约两百次,或点揉足三里,三阴交穴各一分钟。
痛经快速止痛可以采用以下几个方法:
一服用止痛药,当痛经开始时先可以用牛奶或者食物一起服用止痛药,止痛药药效大概在二十到三十分钟后起效,并且持续12小时左右,但这种方法不建议长期使用。
二可用艾灸法,选用三阴交,足三里等穴位,将艾条先放在距离穴位三公分左右的高度,使局部温热而无灼痛,每次十到十五分钟左右,以皮肤出现红晕停止。
三按摩法,并用双手掌互相摩擦甚至发热,在小腹部按顺时钟方向按摩大约两百次,或点揉足三里,三阴交穴各一分钟。
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