首先要了解自身先兆流产是属于哪种类型。如果是因为肾虚而产生的先兆流产,要清楚的是属于肾阴虚还是肾阳虚,一般肾阳虚的患者是不能食用滋阴寒凉之物,如猪蹄,黄芪,黄芩,黄豆,绿豆,冬瓜,牛奶,蜂蜜,鸡蛋,甲鱼,乌龟,海参,银耳,红枣,猕猴桃,葡萄等,
肾阴虚者一般不能服用温燥之物,如羊肉,韭菜,辣椒,葵花籽,水产品,泥鳅等,若是血热损伤胎气,血热者禁辛辣刺激,油腻及偏湿热的食物,如羊肉,狗肉,猪头肉,姜,葱,蒜,酒等。如果是气血虚弱者,则禁食寒凉的食物,如生冷的瓜果,寒凉性的蔬菜,冷冻冷饮,冰制品等等。