八个月的宝宝很小,身体会很脆弱,吃饭也不能吃很硬的食物,最好吃糊状泥状的食物,宝宝比较好消化,为加强宝宝的营养,可以给宝宝吃菜粥面条,含铁量丰富的蔬菜做成粥,孩子能吃,这个时候的宝宝要学会咀嚼和吞咽,吃这些可以帮助宝宝也能加强营养。
家长在平时就应该给宝宝换着花样做饭,做些有营养的食物,孩子的胃口也会变得很好,有吃饭的食欲,但是不能给孩子养成挑食偏食的坏习惯,以后改正也不是很容易,所以家长对孩子吃饭有很大的引导作用。
可以给宝宝平时做干肉泥,猪肝和瘦肉两种食物营养丰富,能够改善贫血。猪骨胡萝卜泥,两者在一块儿煮,猪骨中含有脂肪能促使胡萝卜素被宝宝身体所吸收。
鸡汁土豆泥,土豆要弄成泥状的宝宝好消化,还有菠菜蛋黄粥菠菜含铁量是很丰富的,鱼泥豆腐咸菜粥,虾仁豆腐豌豆泥粥,这些菜粥都是荤素结合,能够补充宝宝身体内的营养饮食搭配很合理。