尿酸高怎么办食疗法

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医生主讲实录

尿酸高的病人饮食上注意控制总热量,限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入,比如动物内脏,各种肉类、肉汤、螃蟹、贝类、海鲜、豆类、豆制品,每天饮水两千毫升以上以增加尿酸的排泄,慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿剂等。

饮食方面,主食可选用大米,玉米,小麦,高粱,燕麦等偏碱性类食物,蔬菜类可选择冬瓜,黄瓜,南瓜,苦瓜和卷心菜等,不含嘌呤和含嘌呤较少的菜类,水果也要选择碱性类,如西瓜,葡萄,苹果,柠檬和香蕉等。

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