得了支气管炎就要注意休息,保证充足的睡眠这是很重要的,适量的多饮水,多饮水之后身体里面的水分增加,会帮助我们把不容易咳出来的痰液咳出来,身体里边的有害物质,中医说的”热”,把它排出去。所以要适当的多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果。
居室里边要保持适当的湿度,比如说60%的湿度可能就比较适宜,居室里边如果比较湿润,也可以帮助痰液不是粘稠,就容易咳出来。
得了支气管炎就要注意休息,保证充足的睡眠这是很重要的,适量的多饮水,多饮水之后身体里面的水分增加,会帮助我们把不容易咳出来的痰液咳出来,身体里边的有害物质,中医说的”热”,把它排出去。所以要适当的多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果。
居室里边要保持适当的湿度,比如说60%的湿度可能就比较适宜,居室里边如果比较湿润,也可以帮助痰液不是粘稠,就容易咳出来。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测