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医生主讲实录

首先对于营养不良性贫血,大部分就是见于一些婴幼儿、青少年以及妊娠和哺乳期的妇女,她们补充的铁剂如果不是很够。再就是一些偏食,还有女性月经量过多以及妊娠和哺乳期需铁量增加的情况,都可以产生贫血的发生。

对于这一类病人,我们可以通过饮食的调整来改善缺铁性贫血,如果饮食控制不太好,可以吃一些药物来进行治疗。平时多吃一些菠菜和绿色的蔬菜,它里面的含铁量是比较丰富。另外也要多吃一些蛋类肉类和肝类,这些也能够补充足够的铁剂,吃一些丰富的绿叶蔬菜补充维生素c,可以促进铁剂的吸收。

以上内容仅供参考

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