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• 长期失眠会引发什么病

  睡眠是人体很重要休整方式，再好的补品也比不上良好的睡眠。如果长期失眠，大脑得不到有效的休息，得不到有效的调节，就容易让人烦躁，出现记忆力下降，工作效率下降等等不适。长期以往，还可以出现器质性的疾病，比如血压升高、血糖升高、心率加快、甚至肥胖等等，所以失眠虽然常见，也不能听之任之，应该及早地进行处理，避免发展成顽固性失眠，而且进一步诱发其他的一些疾病。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 8512次

• 长期手淫会怎样

  长期手淫一方面会使人的精神、精力下降，另外一方面长期的刺激性器官可能会造成泌尿生殖系统的疾病，有如下表现：第一、出现意志消沉、记忆力减退、注意力不够集中、理解力下降、失眠多梦、头晕性疾病。第二、泌尿系统的疾病，常见的如尿道炎、慢性前列腺炎、尿频、尿急、下腹部或会阴部的不适感、腰酸无力、性欲减退，甚至可能出现阴茎的勃起功能障碍、射精过快、早泄、不射精等。所以不要把过多的精力集中到性功能上面，要把精力集中到学习或者工作。当有性冲动的时候尽量转移，培养自己的良好兴趣，建立有益的身心健康，养成良好的生活习惯，适当多参加社会运动、体育运动等，能避免长期手淫等不良的习惯。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 6909次

• 失眠的人们怎样入睡
  失眠是临床上最常见的疾病，对于失眠很多人都会发生，怎样快速的入睡或者是对于失眠的人们应该怎样入睡大致做到以下几点即可以：首先、应该养成良好的生活习惯，按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓咖啡、浓茶，抽烟、饮酒等等。保持良好的心情及增强体育锻炼，对失眠的防治有重要的作用。第二、是应该做到喜乐有常，解除忧思、焦虑的情绪。保持精神舒畅，养成良好的睡眠环境，劳逸结合，不要劳累，对于失眠的治疗有较高的疗效。第三、是可以通过药物进行治疗，比如中药选择朱砂安神丸、酸枣仁丸等等。西药可以选择地西泮片、右佐匹克隆等等，对于药物能够让睡眠充分。从而改善体质以及提高工作学习的效率，均有促进的作用。所以说这些方法都是失眠人们的入睡的方法。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-27 7748次

• 怎样治疗长期失眠
  长期失眠在临床上也是比较多见的，尤其是老年患者更为常见，那么长期的失眠，不单单给人们带来了烦恼，并且影响人们的工作生活以及身体的各个方面，所以怎样治疗长期失眠是广大群众最为关心的问题，今天就来讲一下长期失眠如何缓解的方法。第一，选择药物长期的服用，一般会选用一些中成药，比如朱砂安神丸，安神补脑丸、酸枣仁丸、交泰丸以及其他一些相关的中成药。另外也可以选择西药进行治疗，临床上常选用安定或者是右佐匹克隆片等等。第二，选择中医理疗的方法进行治疗，比如针刺艾灸，雷火灸，穴位贴敷、耳尖放血以及刮痧，拔罐等等，对于失眠的治疗都是有较好的疗效。第三，应该缓解不良的情绪，保持大便通畅，并且保持营养均衡，在睡觉前应该进行泡脚或者是热水淋浴，喝一杯浓的纯奶，对于失眠有较好的辅助作用。所以怎样缓解长期失眠，相信通过以上几种方法，就可以得到较好的缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:46”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-28 8454次

• 长期失眠会怎样
  病情分析：长期失眠容易导致植物神经功能紊乱，神经衰弱，内分泌功能失调。还会容易造成机体免疫功能下降，诱发高血压，高血糖，心脑血管疾病。意见建议：失眠的患者首先应该通过日常生活调理，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料。避免长时间的玩手机或看电脑，避免看有刺激性的电视影片，白天多参加户外锻炼，调整一段时间。如果不见好转需要口服药物，谷维素，维生素b1，中草药酸枣仁汤，配合中医的针灸按摩理疗的。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-21 2101次

• 长期失眠会怎样
  长期失眠会使人的精神衰弱，身体不适，头晕眼花。严重者会对生活丧失信心，所以失眠是需要积极治疗的您可以睡前用，热水泡脚，听歌或者喝一袋温牛奶这样都可以促进睡眠，但是睡觉之前避免进食，避免喝浓茶或者咖啡，养成早睡早起的好习惯。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-12 1402次

• 长期喝岩黄连的人会怎样
  长期喝岩黄连的人可能会出现恶心、口干舌燥、皮肤干燥等副作用。1、恶心岩黄连中含有一定量的黄连素等成分，长期大量饮用，可能会导致胃肠道受到刺激，致使人出现恶心的症状。2、口干舌燥由于岩黄连的干燥性质，长期大量饮用可能会导致口腔黏膜的干燥感，出现口干舌燥的症状。3、皮肤干燥岩黄连的苦寒性质，可能会对身体
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次

• 失眠的人们怎样入睡
  失眠是临床上最常见的疾病，对于失眠很多人都会发生，怎样快速的入睡或者是对于失眠的人们应该怎样入睡大致做到以下几点即可以：首先、应该养成良好的生活习惯，按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓咖啡、浓茶，抽烟、饮酒等等。保持良好的心情及增强体育锻炼，对失眠的防治有重要的作用。第二、是应该做到喜乐有常，解除忧思
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 222次