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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 33936次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在医学角度来说的话，分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠，可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态，在新生儿的时候，正常的新生可以睡18个小时以上，而这种有睡眠障碍的新生儿，可能他睡不到18小时，睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠质量就是不断的下降，出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的，这是原发性失眠，相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠，继发于各种应激事件，发生一些重大的事件刺激，比如说亲人的去世，亲人生了重大的疾病，或者是其他的创伤后的一些应激事件，比如说地震之后，家破人亡等等，这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人，是因为患有的疾病，比如说全身的骨关节的疼痛，这病人疼的晚上睡不好觉，这个也是继发性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24240次

• 女人经常失眠什么原因
  女性比男性失眠的概率要大，可能与女性的生理解剖特点或者是生理结构有一定的相关性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的压力较大，然后心情不快，家庭不和等，对其心理造成的打击，是最常见的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是躯体疾病，月经期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠。更年期以后，女性由于雌激素低下，可以引起烦躁不安，失眠焦虑等。三，环境的变化。女性心理素质较脆弱，如果变化了环境，光线，声音，过热等，均可使其变得敏感，从而引起失眠。四，服用中枢兴奋药物或者是停用安眠药物。减肥药物，比如苯丙氨在机体代谢利益增强的同时，可使中枢兴奋性增高，从而引起失眠。安眠药物有一定成瘾性或者依赖性，长期服用安眠药的患者停药后，会引起阶段症状，从而出现了失眠多梦。有的人喜欢喝浓茶，咖啡，可乐等兴奋性饮料，也可以会引起失眠。
  语音时长 01:40”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-04-26 14129次

• 女人失眠多梦什么原因
  女性出现失眠多梦，这种症状是属于神经功能紊乱。是由于日常的生活压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕引起的。这种情况可以服用七叶安神片和谷维素进行治疗，也可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。一定要在日常的生活里，少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等。患者最好在日常的生活里多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，这些运动是能够提高人的身体免疫力，改善血液循环，也是有助于睡眠的。在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物，要少吃辛辣刺激性的食品。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:16”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-16 5598次

• 女人总是失眠什么原因
  病情分析：失眠主要表现入睡困难、睡眠质量下降、睡后易醒。引起失眠的原因很多，如某些疾病、压力过大、情绪原因等。意见建议：首先要查明原因，方能对症下药。1、放松心态，保持心情愉快。2、清淡饮食，晚饭不宜过饱或过饥。3、口服复方枣仁胶囊、安神补脑液、解郁安神颗粒等。效果不好适当吃安定片。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-27 1602次

• 女人经常失眠什么原因
  病情分析：女人经常失眠可能是过于担心家庭方面，还有工作方面的问题所导致的焦虑而引起的失眠。意见建议：这边的建议是，患者平时可以多参加户外的体育运动，放松一下心情，提高一下神经的自我调节能力，避免精神压力过大，避免精神的紧张，另外还可以参加活动，另外平时晚上不建议吃太多，晚上不要喝兴奋度过高的饮品，比如咖啡和茶水。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-14 1901次

• 女人经常失眠什么原因
  女性比男性失眠的概率要大，可能与女性的生理解剖特点或者是生理结构有一定的相关性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的压力较大，然后心情不快，家庭不和等，对其心理造成的打击，是最常见的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是躯体疾病，月经期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 199次

• 女人经常失眠什么原因
  女性比男性失眠的概率要大，可能与女性的生理解剖特点或者是生理结构有一定的相关性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的压力较大，然后心情不快，家庭不和等，对其心理造成的打击，是最常见的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是躯体疾病，月经期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 204次